Contenido: ¿Qué es la anemia? / Recomendación para hombres y mujeres de 18 a 50 años y adultos mayores a 50 años / Funciones del hierro / Signos y síntomas de anemia Fe / Alimentos fuente de hierro (de origen animal y vegetal) / Pautas para mejorar absorción: inhibidores /facilitadores.
Contenido: ¿Qué es la anemia? / Recomendación para hombres y mujeres de 18 a 50 años y adultos mayores a 50 años / Funciones del hierro / Signos y síntomas de anemia Fe / Alimentos fuente de hierro (de origen animal y vegetal) / Pautas para mejorar absorción: inhibidores /facilitadores.